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Schwimmausbildung DSA Bronze (Freischwimmer)

- Festigung und Korrektur
  der Schwimmmotorik
- gesteigerte Schwierigkeitsstufen
  in den Schwimmübungen
- Erlernen von fortgeschrittenen
  Tauchübungen

Leistungen:

Praktische Prüfungsleistungen
     - einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit
       Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
     - ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
     - Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen.
       In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m
       in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und
       50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während
       des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten

Theoretische Prüfungsleistungen
     - Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegel

Weitere Informationen
     > Merkblatt "Selbsterklärung Gesundheit"
     > Merkblatt "Schwimmbrillen"
     > hier geht's zur Prüfungsordnung
     > hier geht's zu den Baderegeln

Ziel:
Erwerb des Jugendschwimmabzeichens "DSA Silber".
Nach erfolgreicher Prüfung erfolgt der Wechsel in die
nächsthöhere Schwimmgruppe "Jugendschwimmer Silber"

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